Vi på MY STUDIO brinner för att skapa vårt koncept och på så sätt ge skön energi till alla tränande – oavsett om uppdraget är att inspirera till nytänkande, sprida träningsglädje eller ge människor en bättre vardag.

Vi vet att det är de små detaljerna som gör de stora skillnaderna. Välkommen till oss!

PERSONAL TRAINING

My Studio Personal Trainer erbjuder effektiv och rolig träning – nära dig! Vi finns där du är: i vår nyöppnade PT Studio, hemma hos dig, på ditt företag eller utomhus i ett nära grönområde. Du bestämmer!

Vi ser tillsammans till att du når dina mål!

 

STRONG MUM

My Studio Strong Mum är Göteborgs hetaste mammaträning som hjälper alla nyblivna mammor att komma tillbaka efter en graviditet på ett säkert och effektivt sätt.

Under sommarhalvåret tränar vi utomhus och under vinterhalvåret tränar vi inomhus. Barn är självklart välkomna!

 

DIET COACH

My Studio Diet Coach finns till för dig som vill göra en livsstilsförändring. Vi hjälper dig att stärka relationen till rätt kost vilket i sin tur leder till förbättrade träningsresultat, viktnedgång, ökad energi, bättre välmående och en sund känsla.

Att äta rätt måste vara gott och roligt!

DETOX

My Studio Detox är en kur anpassad efter dig som har fastnat i dåliga matvanor, känner dig trött, uppsvälld eller bara behöver en nystart. Konceptet är enkelt, tidsbesparande och välsmakande.

Du kan välja mellan tre- eller femdagars kur, beroende på vilka resultat du vill ha och juicerna hämtas upp i centrala Göteborg eller körs ut direkt till dig.