Vi vill att det ska vara enkelt för dig att komma i form, därför krånglar vi inte till det! Oavsett om du vill förändra dina kostvanor- och/eller träningsvanor hjälper vi dig till enkla och effektiva upplägg SOM FUNGERA!

Vi vet att det är de små detaljerna som gör de stora skillnaderna. Testa oss!

ONLINE TRAINING

Vår personliga tränare har över 10 års erfarenhet och har tränat allt från motionärer till elitidrottsmän. Utifrån ditt behov, dina mål samt nuvarande utgångsläge ger vi dig de redskap du behöver för att nå dit du vill genom effektiva och roliga träningsprogram! Du bestämmer själv hur ofta du vill träna samt om du vill träna hemma eller på gymmet.

Vi ser tillsammans till att du når dina mål!

Pris 499:-/upplägg

 

STRONG MUM

My Studio Strong Mum är Göteborgs hetaste mammaträning som hjälper alla nyblivna mammor att komma tillbaka efter en graviditet på ett säkert och effektivt sätt.

Under sommarhalvåret tränar vi utomhus och under vinterhalvåret tränar vi inomhus. Barn är självklart välkomna!

 

DIET COACH

My Studio Diet Coach finns till för dig som vill göra en livsstilsförändring. Vi hjälper dig att stärka relationen till rätt kost vilket i sin tur leder till förbättrade träningsresultat, viktnedgång, ökad energi, bättre välmående och en sund känsla.

Att äta rätt måste vara gott och roligt!

DETOX

My Studio Detox är en kur anpassad efter dig som har fastnat i dåliga matvanor, känner dig trött, uppsvälld eller bara behöver en nystart. Konceptet är enkelt, tidsbesparande och välsmakande.

Du kan välja mellan tre- eller femdagars kur, beroende på vilka resultat du vill ha och juicerna hämtas upp i centrala Göteborg eller körs ut direkt till dig.