Träningsevent
WOMEN´s BOOST event
Nytt datum kommer inom kort!- Boende en natt på Sankt Jörgen Park
- 3 träningspass
- Hälsofika efter träning på fredag eftermiddag
- Tillgång till både inomhus- och utomhus bad i spamiljö
- Möjlighet till Sparitual mot tillägg
- 3 rätters middag på fredag kväll
- Frukostbuffé på lördag morgon
- Lyxig goodiebag
- Pris för del i dubbelrum 2195:-/person
- Pris för enkelrum 2795:-/person
- Pris utan övernattning 1495:-/person
Sankt Jörgen Park
Njut av härliga Sankt Jörgen Park i Tuve Göteborg och BOOSTA både kropp och sinne.
Träna tillsammans
Vi tränar tre träningspass tillsammans i grupp både inomhus och utomhus i fantastisk miljö.
Middag & umgänge
Vi avnjuter en fräsch spa fika, härlig tre rätters middag samt en fantastisk frukostbuffé under vår vistelse.
Schema för eventet
WOMENS BOOST event på Sankt Jörgen Park är din peppigaste start på våren tillsammans med PT och hälsocoach Linda Jonsson!
Fredag 5/2
- 14.30 Ankomst
- 15.00 – 16.30 Styrke- och pulshöjande INTERVALLER med vikter
- 16.30 Hälsofika efter träning
- 16.45 Tillgång till både utomhus och inomhus bad i spamiljö
- 19.00 3 rätters middag
Lördag 17/10
- 07.15 – 08.45 SLOW FLOW en mjukgörande morgonklass med rörlighet,
mobilitet och lättare styrka - 09.00 Frukostbuffé
- 10.00 Tillgång till både utomhus och inomhus bad i spamiljö
- Senast 12.00 utcheckning
- 12.00 – 13.00 UTOMHUSBOOTCAMP på utegymmet (om vädret tillåter)
- 13.00 Fortsatt bad och sparitual mot tillägg eller hemresa
Boka din plats:
Antalet platser är begränsade och du är garanterad din plats så snart du swishat beloppet till 123 068 74 18 eller betalat till BG 5381 4059.
Boka senast 21/1-2021.
Ange ditt namn och mailadress som meddelande!
Du får ett bekräftelsemail samt ett kvitto skickat till din mailadress senast fem dagar efter jag fått din inbetalning.
Vi checkar in kl 14.45 på fredagen för att lämna sakerna på rummet och gå ut till vårt första träningspass kl 15.00 nere vid spaanläggningen.
Checkar ut gör vi på lördag senast kl 12.00 innan vårt sista träningspass.
Självklart följer jag utvecklingen av pandemin och anpassar eventet därefter.
Vill du veta mer kontakta mig gärna för mer information på info@my-studio.se.
eller