Jag vill hjälpa dig att bli:
En bättre version av dig själv!
Womens Boost
169:-/månad
Personlig träning online
Här får jag sitta på din axel och coacha dig mot nya mål.
PT online passar dig som har specifika mål, behov, eventuella begränsningar och skador där du får ett personligt tränings- och kostupplägg anpassat utifrån dig och dina mål.
Jag rekommenderar att byta upplägg var 8-10 vecka för bästa resultat.
599:-/upplägg
Kost- och träningsguider
Mina tränings- och kostguider är här för att förenkla din vardag. Du vet vad du vill och behöver men har svårt att ta dig dit på egen hand.
Du väljer helt enkelt en kost- eller träningsguide som passar dig just här och just nu!
MAMA BOOST är för dig som är gravid och vill ge dig själv bra förutsättningar under graviditeten samt inför förlossning och livet som nybliven mamma. STRONG MUM är guiden för dig som är nybliven mamma och vill komma igång igen på ett skonsamt sätt för att stärka dig från insidan och ut. NY PÅ GYMMET hjälper dig att komma igång på gymmet oavsett om du haft ett uppehåll eller är nybörjare, STARK PÅ GYMMET 3-SPLIT & 4-SPLIT är för dig som vill bygga dig stark på gymmet och min RECEPTGUIDE ger dig inspiration i köket.
Från 199:-
Träningsevent
Håll utkik inför nästa mysiga träningsevent 🙂
Datum och plats presenteras inom kort!
Träningsresor under 2025
Följ med mig på en aktiv semestervecka där jag bjuder på två träningspass per dag. Däremellan njuter du av sol, bad, gemenskap, god mat och vacker natur. Välj att starta våren i Palma Mallorca 4-11 maj eller förläng sommaren i Rethymnon Kreta 3-10 oktober.
Betala med Epassi
Du vet väl om att du kan köpa alla mina tjänster med Epassi.
eller