Yoga för nyblivna mammor i Göteborg!

Strong Mum Yoga

Vi är otroligt glada och stolta över att kunna erbjuda Strong Mum Yoga till alla våra tränande mammor med start våren 2016.

Under klassen fokuserar vi på att stärka upp dig som nybliven mamma efter förlossning och du utgår alltid ifrån din egen kropp. Vi jobbar inifrån och ut med medvetenhet.

Med hjälp av andning, yogapositioner och glädjen tillsammans med din bebis ökar du bålstabiliteten, stärker bäckenet och hela kroppen, både fysiskt och mentalt.

Ge kropp och själ en skön stund som också
smittar av sig till ditt sällskap.

Klassen körs av Johanna Alvin, yogalärare med bas i Göteborg som driver en egen privat
studio och utbildar yogalärare, håller i klasser, workshops och personlig yoga.

Yogaklassen ligger på schemat från och med tisdag den 12/1-2016 kl 09.30.

Alla mammor med klippkort eller terminskort kan boka in sig på klassen.

Ta med egen yogamatta.

Strong Mum Yoga

This entry was posted in . Bookmark the permalink.