Strong Mum VT 2017 är igång!

Vi är så glada över att vara igång med terminens Strong Mum mammaträning och vi har fler träningssugna mammor i Göteborg än någonsin.

Är du eller någon i din närhet nybliven mamma? Kom och testa en gång utan kostnad för att se vad vi kan göra för att ge dig en stark, glad och välmående vardag tillsammans med din bebbe.

Vi jobbar varierat med både styrka, stabilitet, balans, uthållighet samt rörlighet och tränar alltid igenom hela kroppen med olika fokus från gång till gång. Självklart ger vi lite extra omtanke till stela bröstryggar, svaga axlar, onda handleder och svag bål.

Vi jobbar i små grupper och ditt barn är alltid välkommen att följa med på träningspasset.

Vi finns i centrala Göteborg samt Mölnlycke och tränar inomhus mellan november till mars samt utomhus när vädret tillåter mellan april till oktober.

Schemat för VT 2017:
Måndag kl 10.15
Tisdag kl 11.00
Onsdag kl 10.00
Torsdag kl 11.45 och 17.00 samt 10.00 i Mölnlycke from 9 mars
Fredag kl 10.00
Lördag kl 10.00

Varmt välkomna!

Strong Mum mammaträning Göteborg

This entry was posted in . Bookmark the permalink.